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“感悟美好生活,塑造健康心灵”|学院开展心理月(九月)活动

时间:2023-10-31 浏览量:

曾记否,多少美妙的青春时光被我们忽略,多少精彩激昂的瞬间被我们遗忘,多少成长的酸甜记忆被我们尘封。时光悄然流逝,记忆渐渐模糊,但在光与影交错的瞬间,被凝固下来的色彩仍然可以唤醒内心沉睡的感动,是不是有这样一瞬间,让我们想要将之定格。为增强大智院同学对生活幸福感与获得感的体验,2023年9月28日,大健康与智能工程学院“智心小屋”工作站举办了主题为“感悟美好生活,塑造健康心灵”的心理月活动。

活动前期工作人员们在到梦空间发布了活动相关事宜并对活动进行宣传,活动发布后同学们踊跃报名。活动中期,参与的同学纷纷上传了一张自己心目中对美好生活有所感悟的照片,以及对这张照片的回忆描述。活动后期,同学们在规定时间内完成作品,并提交给相应工作人员,工作人员们整理了活动照片,并对参与者发放学分,最后进行了活动总结。以下是部分优秀作品的展示:


2023级公共事业管理 冷玲

  

2023级生物医学工程1班 唐田

  

2021级健康服务与管理 张思琪

 

2023级生物医学工程 马家兴

这些照片中记录了他们生命中难忘的瞬间,或是高考后第一次去海边,感受到风的速度穿梭在身体间的自由感;或是高考前一天全校师生在国旗下加油打气,心中怀揣着对未来无限的憧憬;或是半个多月的乡下的慢生活,感受平凡琐事下蕴藏着阳光般的温暖;又或是疫情封校中大家在寝室吃的中秋餐,或许那顿中秋餐没有家中团圆菜那么美味,但却是与高中好友的珍贵回忆。

大学中会经历许多事物,或曲折或惊喜,同学们也难免会陷入自我否定,自我迷茫的阶段。相信通过此次心理月活动,同学们能够更好的找到生活的意义,自我的价值,并让更多人感受到生活的美好,敢于享受这个世界。


心理小知识:皮格马利翁效应

亦称期望效应、罗森塔尔效应,指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。你期望什么,你就会得到什么,很多当下所得其实是过去的“未来期待”产生的结果。简而言之,就是对期望的心理暗示,可以促使人们的认知和行为发生同向改变,进而使该期望得以实现。

那么我们该如何利用皮格马利翁效应呢?那就是给自己积极的心理暗示,相信自己有成就一切的可能性。这会让我们朝气蓬勃充满前进的动力。

大健康与智能工程学院 代凌燕

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