为丰富同学们的课余生活，缓解学业压力，释放内心的情绪，11月17日，大健康与智能工程学院团委学生会与“智心小屋心理工作站”联合，在食堂举办主题为“心理鱼涂鸦：给心灵放个假，为情绪充个氧”的心理活动。此次活动共计吸引60余名同学参与。

活动现场，工作人员提前备齐多种鱼形涂鸦模板及绘画工具，学生围坐桌旁，自主挑选心仪的鱼形模板，以画笔为媒介，通过绘制专属“心理鱼”勾勒内心的情绪与状态，将无形的心理感受转化为有形的艺术表达。涂鸦过程中，学生在自主创作中自然宣泄压力、表达情感，逐步获得心灵的放松与滋养。参与学生反馈，该活动为紧张的学习生活提供了全新放松途径，帮助自身更关注心理健康，学会以积极心态应对压力与挑战。

此次“心理鱼”涂鸦活动，为学生在繁忙学业中提供了片刻宁静的休憩空间，既搭建了释放压力、表达自我的有效渠道，也引导学生合理分配精力、做到劳逸结合，以更积极的姿态面对学习与生活。学院将持续关注学生心理健康需求，推出更多兼具创意与实效的心理活动，助力学生更好地认识自我、接纳自我，提升心理素质。

大健康与智能工程学院

文/曾琳

一审一校杨   浩

二审二校曾鑫琦

三审三校吴培培