为助力同学们缓解情绪压力、搭建情感表达的渠道,近日,大健康与智能工程学院团委联合“智心小屋”心理工作站共同举办了“藏优于箱,载望于心”心理月活动。本次活动于食堂门口顺利举行,共计吸引50余名同学参与。
活动现场,同学们纷纷驻足,有的拿起马克笔,在便签纸上认真写下自己近期遇到的烦恼,诸如考试压力、人际关系困扰等,然后郑重地投入“烦恼收集箱”;有的则面带憧憬,在纸上描绘对未来的期望,像希望顺利通过专业考试、找到心仪实习等,轻轻放进“希望收集箱”。还有几位同学围在一起,小声交流着彼此的想法,互相鼓励打气。现场气氛温馨而热烈,大家都在以这种特别的方式释放内心的情绪,寻求心灵的慰藉。
此次活动不仅为同学们提供了一个倾诉与分享的平台,更让大家在参与过程中感受到彼此的理解与支持。通过将烦恼倾诉出来,同学们仿佛卸下了心中的重担。活动结束后,许多同学表示,这样的形式让他们感受到被理解与接纳,有效缓解了近期的心理压力。学院团委及“智心小屋”心理工作站未来会继续举办类似活动,为同学们的心理健康保驾护航。
大健康与智能工程学院
文/严雨蕊
图/王晶晶
一审一校杨 浩
二审二校曾鑫琦
三审三校吴培培